Questo corso offrirà ai partecipanti un’occasione eccezionale per lavorare su se stessi e sul proprio equilibrio psicofisico. In questo fine settimana avrai modo di entrare in contatto con il tuo io interiore, di comprendere il perché dei tuoi comportamenti e delle tue reazioni agli stimoli esterni.

Inoltre il corso prevede molte esercitazioni sia fisiche che psichiche che ti permetteranno di conoscere meglio il tuo corpo e di metterlo in armonia con la mente.

Potrai anche apprendere importanti conoscenze in campo nutrizionale che ti permetteranno di migliorare la qualità della tua alimentazione. L’obiettivo del corso è quello di ritrovare l’equilibrio mente-corpo per migliorare notevolmente la tua qualità della vita.

alcune delle cose che saprai fare dopo il corso:

• Ascoltare il tuo corpo e le sue esigenze
• Gestire gli stati emotivi
• Regolare la tua alimentazione
• Rilassare corpo e mente
• Migliorare la qualità della tua vita

Estratto del programma del corso:

• Consapevolezza del proprio corpo
• Conoscere e gestire ansia e stress
• Comprendere i processi di pensiero
• Esplorare la mente
• Elementi di bioenergetica
• Vivere le emozioni liberamente
• Elementi base di scienza dell’alimentazione
• Il training autogeno
• Il viaggio sensoriale
• L’autoipnosi

Contattaci per una consulenza Gratuita!

CERTIFICAZIONE DEL CORSO

Con la partecipazione del corso verrà consegnato ai partecipanti l’attestato originale EM incluso nella quota del corso.